KIDS - TEENS 

( période scolaire uniquement ) 

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De 6 à 14 ans, nous avons deux groupes de classes permettant d'encadrer efficacement nos plus jeunes. 

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Classe 1 : 6 - 9 ans

Classe 2 : 10 - 14 ans 

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Au programme : gymnastique, travail poids de corps avec ou sans charges, endurance cardio vasculaire.  ​

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Plus d'informations directement sur site. 

ADULTES 

A partir de 16 ans, l'ensemble des prestations sportives sont accessibles. 

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- CROSS-TRAINING

- COACHING PERSONNALISE  

- HYROX 

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Plus d'informations directement sur site. 

MASTERS CLASS

Les masters class sont regroupé par groupe de 8 personnes maximum. 

Constituée de 2 cours semaine, le renforcement musculaire et le Cross-Training font partie intégrante de la programmation sportive.   

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Plus d'informations directement sur site.